Дотримуватися правил поведінки на воді

ВОДА НЕ ПРОЩАЄ ЛЕГКОВАЖНОСТІ

        Прийшло тепло, а разом з ним з′явилися і перші жертви – народ у нас любить плавати і пірнати там, де робити це заборонено. Треба пам′ятати, що через обмежене фінансування рятувальників місць відпочинку на воді у нас обмаль. Тому, щоб не трапилося найгіршого, потрібно дотримуватися правил поведінки на воді.

Від чого тонуть люди ?

  • Від пустощів у воді – „топлять” одне одного; хапають за ноги людину, яка цього не очікує; підкидають удвох-утрьох одного на невеликій глибині – можна вдаритися головою об дно; з розгону пірнають у незнайомому місці і ламають шиї.
  • Запливають на матрацах, камерах тощо, не вміючи добре плавати; загубивши „плавзасіб”, вже не в змозі дістатися берега.
  • Таке саме відбувається при невмілому використанні човна, якщо він перевернеться.
  • У дев′яти із десяти випадків чоловіки (жінки - рідше) йдуть на дно після вживання алкоголю. Лікарі підкреслюють: додатково розігрітий організм гостріше сприймає перепади температур. Занурившись у воду, людина може отримати холодовий шок і, навіть, не наковтавшись води, зникає у глибині. У декотрих від перепаду температур трапляються спазми серця, судин.
  • Загибель дітей – тільки вина дорослих.

Допоможи собі сам !

  • Не заходьте у воду в незнайомому для Вас місці.
  • Купатися краще там, де є рятувальні служби.
  • Якщо Ви напідпитку, будьте обережні – Ви можете переоцінити свої сили.
  • Купаючись на „дикому” пляжі, у незнайомому місці, не пірнайте з берега, гірки, дерева. У воду треба входити неспішно, обережно пробуючи дно ногою. Прибережні води, як правило, засмічені склом, консервними банками та іншим мотлохом.
  • Особливо слідкуйте за дітьми, - їхня поведінка у воді не передбачувана.
  • Потрібно до плавок прикріпити шпильку. Якщо далеко від берега судорога зведе руку чи ногу,  укол шпилькою допоможе відновити еластичність м′язів.
  • Пам′ятайте: дуже часто тонуть ті, хто вміє плавати, але надто самовпевнені. Якщо Ви розгарячілі, то різниця між температурою тіла і водою приблизно двократна. Утримуйтесь від далеких запливів: переохолодження – головна причина трагічних випадків.

                                             Як врятувати потопаючого?

  • Насамперед витягніть його на берег, покладіть на спину, очистіть дихальні шляхи.
  • Зробіть врятованому 2 – 3 повільні вдих – рот у рот.
  • Якщо повітря від Ваших вдихів не проходить у легені постраждалого – зробіть 6-10 поштовхів руками під грудиною.
  • Знов прочистіть дихальні шляхи і повторіть 2 вдихи.
  • Повторіть поштовхи під грудиною - треба наповнити повітрям легені постраждалого.
  • Обов′язково слідкуйте за пульсом постраждалого, перевіряйте його не менше 10 секунд. Якщо пульс відсутній – робіть непрямий масаж серця.
  • Постраждалий отямився – не дозволяйте йому тут же підвестись, хай роздихається.
  • Зверніться до оточуючих, можливо, серед них є медпрацівник. За можливістю викличте „швидку допомогу”.

 

Виконуючи ці поради, Ви отримаєте не тільки задоволення від купання, але й наберетесь здоров′я.

Порушення правил купання та плавання веде до нещасних випадків, до загибелі на воді.

na matrace1. Перше купання потрібно починати в безвітряну сонячну погоду при температурі води 18° - 20°. У воді не слід залишатися більше 1-5 хвилин. Тривалість часу наступного купання можна доводити до 15 хвилин.

2. Купатися рекомендується два рази на добу - вранці і ввечері, в безпечних або спеціально відведених для цього місцях.

3. Вода у водоймищі для купання повинна бути прозорою, дно чистим, без корчів, підводних каменів, вирів, ям і т.п.

clip image0044. Слід уникати купання в поодинці, так як в разі біди надати допомогу буде нікому.

         5. Після прийому сонячної ванни не можна кидатися в воду відразу; купання можна починати тільки після деякого відпочинку в тіні або зробити обтирання холодною водою в області серця.

clip image0066. Ніколи не слід штовхати кого-небудь в воду, особливо несподівано, так як ця витівка може викликати у людей, дуже чутливих до холодної води, шок зі смертельним результатом.

7. Ніколи не слід підпливати до виру - це найбільша небезпека на воді.

8. Пірнати можна лише в місцях, спеціально для цього відведених і обладнаних. Стрибати головою в воду з плавучих споруд небезпечно, так як під водою можуть бути небезпечні для життя предмети.

         9. Дуже небезпечно купатися і плавати в п'яному вигляді. «П'яний у воді - наполовину потопельник» - говорить мудре народне прислів'я.

         10. Велику небезпеку становить собою купання і плавання з дошками, колодами, надутими гумовими автомобільними камерами і надувними засобами.