Дистанційне навчання

distance

ЦППРК №1  Дистанційне навчання

Шановний здобувач освіти ЦППРК №1!

З метою опановування навчальним матеріалом занять, які припадають на період карантину, тобі необхідно виконати ряд вимог, а саме:

  1. За посланням (у вигляді QR-коду) увійти на сторінку сайту «Дистанційне навчання».
  2. Щодня, відповідно до розкладу занять, «відвідувати» уроки шляхом завантаження відповідних посилань.
  3. Виконати  вимоги, які передбачені  відповідним навчальним заняттям та звітувати про виконання.

QR код

До уваги педагогів та здобувачів освіти!

Інформацію про всі зміни в освітніх процесах, які відбуваються через карантин та відповіді на найбільш поширені запитання можна знайти на спеціальному інфоресурсі – mon-covid19.info.

ВОДА НЕ ПРОЩАЄ ЛЕГКОВАЖНОСТІ

        Прийшло тепло, а разом з ним з′явилися і перші жертви – народ у нас любить плавати і пірнати там, де робити це заборонено. Треба пам′ятати, що через обмежене фінансування рятувальників місць відпочинку на воді у нас обмаль. Тому, щоб не трапилося найгіршого, потрібно дотримуватися правил поведінки на воді.

Від чого тонуть люди ?

  • Від пустощів у воді – „топлять” одне одного; хапають за ноги людину, яка цього не очікує; підкидають удвох-утрьох одного на невеликій глибині – можна вдаритися головою об дно; з розгону пірнають у незнайомому місці і ламають шиї.
  • Запливають на матрацах, камерах тощо, не вміючи добре плавати; загубивши „плавзасіб”, вже не в змозі дістатися берега.
  • Таке саме відбувається при невмілому використанні човна, якщо він перевернеться.
  • У дев′яти із десяти випадків чоловіки (жінки - рідше) йдуть на дно після вживання алкоголю. Лікарі підкреслюють: додатково розігрітий організм гостріше сприймає перепади температур. Занурившись у воду, людина може отримати холодовий шок і, навіть, не наковтавшись води, зникає у глибині. У декотрих від перепаду температур трапляються спазми серця, судин.
  • Загибель дітей – тільки вина дорослих.

Допоможи собі сам !

  • Не заходьте у воду в незнайомому для Вас місці.
  • Купатися краще там, де є рятувальні служби.
  • Якщо Ви напідпитку, будьте обережні – Ви можете переоцінити свої сили.
  • Купаючись на „дикому” пляжі, у незнайомому місці, не пірнайте з берега, гірки, дерева. У воду треба входити неспішно, обережно пробуючи дно ногою. Прибережні води, як правило, засмічені склом, консервними банками та іншим мотлохом.
  • Особливо слідкуйте за дітьми, - їхня поведінка у воді не передбачувана.
  • Потрібно до плавок прикріпити шпильку. Якщо далеко від берега судорога зведе руку чи ногу,  укол шпилькою допоможе відновити еластичність м′язів.
  • Пам′ятайте: дуже часто тонуть ті, хто вміє плавати, але надто самовпевнені. Якщо Ви розгарячілі, то різниця між температурою тіла і водою приблизно двократна. Утримуйтесь від далеких запливів: переохолодження – головна причина трагічних випадків.

                                             Як врятувати потопаючого?

  • Насамперед витягніть його на берег, покладіть на спину, очистіть дихальні шляхи.
  • Зробіть врятованому 2 – 3 повільні вдих – рот у рот.
  • Якщо повітря від Ваших вдихів не проходить у легені постраждалого – зробіть 6-10 поштовхів руками під грудиною.
  • Знов прочистіть дихальні шляхи і повторіть 2 вдихи.
  • Повторіть поштовхи під грудиною - треба наповнити повітрям легені постраждалого.
  • Обов′язково слідкуйте за пульсом постраждалого, перевіряйте його не менше 10 секунд. Якщо пульс відсутній – робіть непрямий масаж серця.
  • Постраждалий отямився – не дозволяйте йому тут же підвестись, хай роздихається.
  • Зверніться до оточуючих, можливо, серед них є медпрацівник. За можливістю викличте „швидку допомогу”.

 

Виконуючи ці поради, Ви отримаєте не тільки задоволення від купання, але й наберетесь здоров′я.