1. Перше купання потрібно починати в безвітряну сонячну погоду при температурі води 18° - 20°. У воді не слід залишатися більше 1-5 хвилин. Тривалість часу наступного купання можна доводити до 15 хвилин.
2. Купатися рекомендується два рази на добу - вранці і ввечері, в безпечних або спеціально відведених для цього місцях.
3. Вода у водоймищі для купання повинна бути прозорою, дно чистим, без корчів, підводних каменів, вирів, ям і т.п.
4. Слід уникати купання в поодинці, так як в разі біди надати допомогу буде нікому.
5. Після прийому сонячної ванни не можна кидатися в воду відразу; купання можна починати тільки після деякого відпочинку в тіні або зробити обтирання холодною водою в області серця.
6. Ніколи не слід штовхати кого-небудь в воду, особливо несподівано, так як ця витівка може викликати у людей, дуже чутливих до холодної води, шок зі смертельним результатом.
7. Ніколи не слід підпливати до виру - це найбільша небезпека на воді.
8. Пірнати можна лише в місцях, спеціально для цього відведених і обладнаних. Стрибати головою в воду з плавучих споруд небезпечно, так як під водою можуть бути небезпечні для життя предмети.
9. Дуже небезпечно купатися і плавати в п'яному вигляді. «П'яний у воді - наполовину потопельник» - говорить мудре народне прислів'я.
10. Велику небезпеку становить собою купання і плавання з дошками, колодами, надутими гумовими автомобільними камерами і надувними засобами.
